您所在的位置:首页 > 美容健美 > 医学美容
美来自内心美来自精神
http://www.piccc.com ] 点击数: 【字体:

当理性和科学渐渐地占据了生活的各个领域时,美容,这个以往 停留在传统思维的概念也渐渐向理性靠拢。美丽不仅仅表现在皮肤白 晰、妆容淡雅了,更体现在心理与精神健康与否,体内美容是否到位,颜面是否由内而外的鲜活,心理的重负是否能在短时间内调整等等……

而这些,用较科学的名词谓之为精神美容。最近,瑞士最权威的 心理研究机构CNS中心发现,精神压力可导致内分泌紊乱,出现持久的 心身功能失调,以致皮肤干燥、松驰,失去光泽。令肤色呈病态状, 这种现象称为“凌乱皮肤综合症”。如不及时防治,会加速皮肤衰老, 妨碍皮肤健美。这是因为皮肤的血液循环与皮肤的分泌排泄作用等生 理功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的 管辖,所以,人的精神活动可影响面部皮肤的色泽,并与皮肤病的发 生有密切关系:喜悦兴奋、轻松平静,可兴奋副交感神经,令人面色 红润,容光焕发。举一个人人都无法否认的例子:许多女人处于恋爱 状态时,总是神采奕奕,面带微笑,这也是很多人总说的“受到爱情 的滋润”。此话不假,恋爱的女人会比以往任何时候都注重打扮自己, 精神状态也很好,总是一副红润温柔的样子,让周围的人也能感觉得 到。

现代生活紧张繁琐,现代女人要面临的问题太多,有时难免心力 交瘁,形成灰暗枯竭的脸色,如不好好善待自己,想拥有“好脸色” 肯定不易。那么,该如何解决呢?瑞士心理专家特里斯教授根据这一 发现,推出一系列精神美容方法。具体分为不良情绪消除法和健康心 理培养法两种。不良情绪消除法包括“心临美境”法、“洒泪排忧” 法、“诉说”法及“情趣除忧”法等;而健康心理培养法包括工作疗 法、音乐疗法、休闲疗法及笑疗法等。笑疗法是最快见效且最让人接 受的。想想开心的事,每天大笑3-4次,用不了一个月,便会容光焕 发,如同做了面部护理一样。

其实无论用什么方法,关键还在自我调节,自我平衡。女人的花 容易逝,如不好好呵护自己,将会后悔莫及。别给自己太大压力,找 个完全属于自己的时间,独享一个人的时光。你会发现,平日熟视无 睹的鲜花原来是如此妩媚多姿,尤如自己的身影;平时难得去品味的 红酒原是如此甘甜醇厚,尤似苦尽甘来的经历……

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:“糖水”生丽质
下一编:21世纪,我们怎样护肤?

栏目列表