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| 夏日防治皮肤病 |
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又到了春暖花开的时节，终于可以摆脱冬日厚重的外套，以及让人觉得blue的灰蒙蒙天空，好好享受一夏久违的阳光。可是有些敏感的读者可能察觉到了，最近脸上又开始油光满面，一颗颗痘痘呼之欲出，斑斑点点也悄悄爬上脸；出汗之后全身上下这也痒，那也痒，抓都来不及。甚至去年冬天已经好转的香港脚又开始蠢蠢欲动。这些情况在在表示夏天常见的皮肤病又找上门了！夏天常见的皮肤病有哪些呢？ 只要青春不要痘 青春痘，又称做“痤疮”，一般人总认为青春期才会长痘子，但在皮肤科门诊中，三、四十岁成人痘患者大有人在。青春痘的成因包括遗传、皮脂腺过度分泌、皮肤角质化过程异常、痤疮棒状杆菌的感染、以及内分泌、环境等因素。根据统计约有三分之一的人在曝晒阳光之后，青春痘恶化，而在湿热环境下，皮脂腺分泌旺盛，也会恶化青春痘。症状轻微者，只要适度的清洁面部，避免浓妆，或使用太过营养的保养品，并且搭配使用外用药膏，多能获得改善。如果是严重的囊肿型痤疮患者，则必须加上口服药或果酸换肤等治疗。 女人不white(白)，男人不爱 东方人多有“一白遮三丑”的想法，并不时兴“阿度仔”所崇尚的古铜色肌肤，化妆品专柜中最畅销的也是各类的美白保养品，偏偏恼人的雀斑、黑斑总是在夏日特别明显。“雀斑”好发在肤色较浅的人脸上，尤其是前额、两颊等容易曝晒阳光的地方，约在五到六岁间开始出现。“黑斑”，又称肝斑，但是长了肝斑，并不代表肝脏出了问题，黑斑多出现在育龄妇女的脸上，一般认为和内分泌因素有关。雀斑和黑斑两者都会因为阳光而使颜色加深、面积加大。在治疗方面，防晒的功夫要做足：选择适合自己肤质，能同时抵御紫外线A光及B光（SPF15，PA＋＋以上）的防晒产品。不论天气阴晴，出门前30分钟涂抹，出汗后需适时补充。若能搭配使用医疗用美白产品，或是雷射、维他命C离子导入等，可收事半功倍之效。 皮肤发霉了 香港脚，又称“足癣”，其实是一种霉菌感染。当霉菌传染到胯下时引起“股癣”，传染到手时引起“手癣”，而传染指甲就引起“甲癣”。台湾的夏日气候刚好提供霉菌最适合的生长环境，所以夏天可真是各种癣病的旺季呢！大部分民众对癣病存有“会好不会断根”的迷思，其实是因为大多数人使用外用药的习惯所致。很多人都以为足癣不痒就好了，却不知道此时霉菌只是转变成乖乖牌的孢子型，还没被完全杀死，一有机会遇上合适的温度、湿度，他们还是会东山再起的。正确的停药时机应该是擦到皮肤完全不脱皮后，再多擦两、三星期。至于以前被认为药石罔效的“甲癣”（即“灰指甲”）现在已有安全有效的口服药。 花斑癣，又称汗斑，是由皮屑芽苞菌的霉菌引起的。最常出现在躯干、腋下、脖子的绉褶处，形成多个卵圆形，且会脱屑的红色、棕色、白色斑块。病灶常在每年的四、五月间开始出现，并且持续至中秋节左右，是一种好发于多汗季节的霉菌病。只要在疾病初期接受一周左右口服抗霉菌药治疗，今年夏天可望免受汗斑的骚扰。 这儿也痒，那儿也痒 痱子，也有人称作汗疹。居住在台湾的人从小到大几乎无法幸免，尤其是幼儿、多汗以及肥胖者，或长时间在湿热环境下工作的人。形成的原因是长久流汗后，汗腺的开口不再畅通造成的。痱子除了长在衣物遮蔽处，身体的绉褶处外，有时候也会出现在额头、四肢等处。看起来像一颗颗晶莹剔透的小水珠，或是一颗颗红色的小丘疹，而且有刺刺痒痒的感觉。 夏季湿疹，和多汗以及汗液的郁积刺激有关，发生部位因人而异。 接触性皮肤炎、异位性皮肤炎的恶化夏日多量的汗液容易把接触物中的过敏原溶解出来，恶化接触性皮肤炎。而异位性皮肤炎的患者冬天怕干，夏天怕汗，其恶化与多汗也脱不了关系。 以上这些疾病预防与治疗最重要的原则就是保持凉爽、通风。尤其是家有婴儿的妈妈更要特别注意，千万不要把宝宝包的太紧，以免宝宝成了“痱子王”。 虫虫危机 夏天是蚊子、跳蚤等各类昆虫繁殖以及活动力最旺盛的季节，尤其是依山傍水而居的民众更常有与各类虫虫打交道的机会。由昆虫螫伤所致的皮肤反应，称为螫刺症。我们并不完全了解为什么有些人较容易受蚊虫的青睐，这可能和个人的体温、呼出气息中的二氧化碳浓度等因素有关。有些人叮咬之后只出现短暂的膨疹，有些人却演变成满腿的“红豆冰”。婴幼儿对蚊虫叮咬的反应程度比成人严重，但会随着年龄增加而程度趋缓。预防的原则为从事户外活动时不要喷洒香水，衣着不要过于清凉，皮肤尽量减少暴露在外，必要时使用防蚊液来保护。 隐翅虫皮肤炎，并非叮咬造成的，而是皮肤接触到隐翅虫的体液引起的接触性皮肤炎。这种甲虫喜欢出没在初夏、多湿的环境中，当它停在人体表皮时若不伤它，人虫可相安无事，但是一旦将虫打死，体液碰触到皮肤，可能引起红肿、水泡等发炎反应。所以下次看到不认识的昆虫停在皮肤上时，只需将它赶跑即可，别一时冲动一巴掌打下去啊！ 还有一种毛毛虫皮肤炎，这是因为人体接触到毛毛虫身上的细毛造成的。常发生在无衣物覆盖处，由数十到数百个群聚、剧痒的红色丘疹、脓疱、水泡所组成。上述虫虫危机治疗原则皆为避免过度搔抓，适当使用外用药膏，及口服抗组织胺剂，多能快速痊愈。 结语 简单认识这些林林总总疾病的成因、预防及治疗的原则之后，读者若能再加以运用，相信今年夏天一定可以拥有一身健康亮丽的肌肤。 |
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