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| 大自然对皮肤的侵害 |
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皮癣菌：有些霉菌喜寄生在头发、皮肤及指甲等处，蚕食角质层。 足癣：可分为水泡型、糜烂型、脱皮型及厚皮型。此外，香港脚不一定会痒，许多人可能不知。 甲癣：即「灰指甲」，多因香港脚未长期治疗，导致霉菌侵入指甲中，指甲逐渐变厚、粗糙、失去光泽、质地松软易碎，甚至和甲床分离。灰指甲若不加以治疗，则可能衍生为足癣，难以断根。 股癣：在胯下及双股间出现排成半圆形的红疹，流汗闷热时更觉搔痒难耐。患者多伴随有足癣，极可能因搔抓患部而将病菌接种至胯下。 以上足癣病须用抗霉菌药物治疗。一般只需耐心涂抹外用药物即可痊愈，若已侵犯至头发或指甲，则需口服抗霉菌药物治疗。皮癣病若未治疗，可能因慢性搔抓而有湿疹化的情形，也可能遭到感染，甚至合并蜂窝性组织炎，不可轻忽。 汗斑：汗斑也是霉菌病之一，其喜油脂，好发在皮脂腺分布旺盛的地方，如躯干、腋下等较为闷热的部位，少数会发生在脸上。其外观为一个个圆圆会脱屑的皮疹，颜色可为红色、褐色及白色，故又名「芯斑癣」及「变色糠疹」。 治疗汗斑须保持凉爽并配合抗霉菌药物。经常复发者可用含有抗霉菌成分的洗剂来沐浴，可减少发病的频率。 细菌感染：毛囊炎、痈、疖、脓痂疹、脓皮症都是夏季常见的皮肤病。以毛囊为主的小脓包，数天后长成硬痛的结疖，之后脓头破开流出脓液；臀部、腿部、头皮都是好发的位置。治疗上需使用抗生素；适时将脓引流也可缓解病情，但若未经适当的抗生素治疗，任意挤压可能引发蜂窝性组织炎甚至败血症。 青春痘及粉刺：温度每上升一度，油脂分泌约增加10％，汗水加油脂，最容易让粉刺及痤疮活跃滋长。青春痘的成因是皮脂腺分泌旺盛、毛孔角质过度增生、痤疮杆菌的繁殖及发炎共同形成，其中最大元凶是油脂，故清洁和控油是痘花族最应注意的事。 清洁方面，一天以二至三次，但运动后、出汗后或出油特别旺盛者，可适时多洗无妨，洗脸后应注重保湿，以免肌肤因缺水而刺激油脂腺过度分泌。 汗疹及夏季湿疹：夏季流汗量太多，排汗不顺畅，会在脖子、肘窝、腘窝处产生刺痒的红疹，二次搔抓成为湿疹状外观。易流汗、肥胖及异位性皮肤患者较易有此问题，保持凉爽，避免流汗，就能减少此症发生，若温度高、出汗多时，可冲个澡，或用湿毛巾擦拭，能避免此症。 日旋光性皮肤炎及晒伤：一些体质特异的人，会在日光曝晒后，在前臂外侧或脸部出现湿疹样的红疹，这是对紫外线过敏所致。 暑假从事户外活动前应做好防晒，一般可选用spf15至30的防晒乳液，水上活动则宜使用spf50以上。抹时加强脸部、脖子、肩膀等易晒伤部位，流汗、泡水后应适时补充。 夏季皮肤问题多和湿热及阳光有关，保持凉爽、注重清洁、做好防晒，人人都能过个轻松健康的夏天！ |
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