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| 寒冬护肤重保湿 |
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 肌肤干燥缺水，再加上强风影响，变得敏感发红，导致痕痒不适、脱皮、刺痛等情况。这些敏感反应并不代表你是敏感性肤质。因天气变化引起的敏感反应说明你的皮肤抵抗力弱，易受环境因素影响。即使你的皮肤未有发红、刺痛，如果有脱皮、绷紧、粉底不贴服等情况也说明你使用的护肤品不够滋润，所以护理方法就应集中使用保湿成分高的护肤品，例如洁面时使用乳液或泡沫配方洁面乳会比较适合。洁面后应使用不含酒精的爽肤水，帮助收缩毛孔、软化角质层，加强皮肤吸收护肤品的能力。随后涂上高度保湿的日霜或晚霜，极干性皮肤可在此之前使用加强肌肤保存水分能力的精华素。留意护肤程序要保持简单，不要胡乱涂过多护肤品增加肌肤的负担。 另一方面，寒冬使用的护肤品理应比夏天所用的更为滋润，但一次性转换整系列用品也有可能令皮肤无法适应。转用较滋润的护肤品时，涂用后迅速吸收、很快有绷紧感觉表明够滋润；呈现油光便显示过分油腻，有可能刺激得长暗疮。 除日常护理程序外，于寒冬季节定期做按摩尤其重要。皮肤敏感发红其实表明肌肤的机能不够强，多做按摩就能使皮肤机能活跃，对强风等天气变化情况的抵抗力也能提高。 皮肤学家曾指出，天气变冷，血液循环较差，皮肤细胞易老化粗糙，皮肤细胞脱落也会加快。假如未能清理积聚的死皮，除了令皮肤变得暗淡，更会堵塞毛孔引致暗疮滋长。因此在秋冬季节，轻量的磨砂仍是需要的，但必须选择非常温和的粒子。磨砂后应紧接敷用补湿面膜，为肌肤补给大量水分，最好每星期敷用两次。肌肤保湿能力充足，皮肤不再绷紧，亦能令干纹减少。涂润肤霜前可先喷一点水在面上，有助肌肤吸收。但千万记住别只喷水，以为那样能补充水分便错了，相反只会令水分蒸发得更快，使肌肤更干。 粉底可作肌肤的第二道屏障，减低外界环境对肌肤的侵袭。转用含滋润成分的粉底，能给予较佳的保护和保湿作用。敷面膜时不妨把多余的抹一些在手上，让双手也能分享到益处。此外，洗澡时敷面膜，水蒸气能令毛孔扩张，肌肤可更易吸收水分和面膜的养分。过热的洗澡水会令肌肤表面油脂全冲掉，洗澡时间也不要过长，否则反致体内水分流失。 不仅是天气，连寒冬的衣物也是皮肤变粗糙的“帮凶”，衣物与皮肤的磨擦除了导致肤质变粗，严重的还会引起敏感。另外，停止脱毛或剃毛都会间接令去掉死细胞的机会减少。所以在寒冬季节依然要定时使用身体磨砂膏保持肌肤柔滑。除此以外，来个热水浴也是享受，但过热的水会带走皮肤的天然油脂。骤热骤冷也会引致微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和暧，使用滋润的沐浴露，浴后立即涂上润肤乳。 |
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