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天热别“闪”了汗

天热别“闪”了汗

  今夏格外炎热,一动辄汗流浃背,浸透衣裤,如不及时洗涮就汗臭逼,似乎烦。但若无汗,将如鱼烹热锅,难以维生。那么,汗究竟对益多还是害多?

  医学上谓汗是汗腺的分泌物,含水98%以上,余为氯化纳等盐类及少量尿素等代谢产物。

  发汗能帮助散热和调整体温,正如《内经》所云:“体若燔炭,汗出而散。”

  发汗能帮助体排除代谢产生的废物,既中医所说“去莞陈坐”,排出尿素氮等,能减轻肾病病的尿中毒症状,尿毒症晚期随汗排出的尿的成分,使皮肤敷一层霜,散发出尿臊味。

  如果汗出多了,流失体内盐分过多,会使心慌、乏力、腿软,此时在多饮水的同时,应多补充盐。中医认为“心主血”,汗是津液所化生,故称“汗为心之液”。

  汗的分泌受植物神经系统调节,情绪激动可使发汗增多,“不善为斫,血指汗颜”(韩愈祭柳子厚文),用来表示羞愧的意思,如汗颜无地。

  皮肤病花斑癣,也称汗斑,可能出汗多、“湿热之邪”会促进皮肤病,如各种癣病的发展。乘公交车,过于拥挤,擦肩贴肤,汗液相接,可否传播皮肤病?肝炎病毒可借体液、喷嚏飞沫、唾液、精液等传播,汗液是否也可成为病毒等病原体的传播媒介,不能不令忧心。


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