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为什么冬天容易得感冒?

为什么冬天容易得感冒?

  感冒微伤风,从它的名字,会使我们想到感冒是由于感受了风寒所引起。长期以来,我们对感冒的原因就是抱着这样—种看法,而且,不但我们中国自古以来就有这样的看法/臣多外因也是这种看法,如英罕通均“感冒”这个字,就与“冷”联系在一起的。但是感冒还有更主要的原田。

  感冒是一种传染病。们染上了感冒病毒,就会患感冒。病毒是一种很少的生物,不但眼睛看不见,而且比细菌还要小。那么,为什么冬天更容易患这种传染病呢?

  首先,因为冬天天气冷,风也大,们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。

  其次,感冒主要是通过空气传染的。患病的咳嗽或说话时,都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来,这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒,别呼吸时,如果将这些病毒吸进去了,就会引起感冒;也可能这些病毒暂时先躲在们的鼻子或喉咙里,只等到们身体抵抗力减弱时,就大肆猖撅起来。冬天室外太冷,们总喜欢在室内生活,还要把门窗关紧,以保持室内的温暖,由于们集中在室内,通气又不好,这就为病毒在之间的传播,创造了有利的条件。

  要预防感冒,首先要把身体戮炼好,尤其要增强身体对寒冷的抵抗力,经常洗冷水脸和冷水浴是锻炼身体不怕冷的好办法。

  冷水脸可以天天洗,也容易坚持,冷水浴要按照一定的方法循序渐进,可以从每年夏天开始,时间可以从5分钟延长至1刻钟,洗后用干毛巾擦干身体。

2000.12.22


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