冬痒勿乱抓

　　冬天，老年人的皮肤很容易发痒。因为气候干燥寒冷，人的毛细血管收缩，汗腺与皮脂腺的分泌减少，加上不经常洗澡、换衣服，往往会造成皮肤干燥引起发痒。

　　冬痒勿乱抓。皮肤发痒用手抓，会越抓越痒，如果皮肤被抓破，很容易化脓感染。怎么办呢？皮肤局部发痒，应轻轻对痒处拍打，也可涂一些甘油或香脂。若皮肤长时间发痒，则需内服点镇静药剂，如扑尔敏、非那根、苯海拉明等。

　　预防冬痒有办法。首先，要注意个人卫生，勤洗澡（每星期一次为佳）、常换内衣。内衣裤最好不用人造纤维的，并应宽大、舒适。其次，在饮食上要多吃些蔬菜和水果，少吃有刺激性的食物。第三，居室内要保持一定的温度和湿度，不可太热太干。如干燥时，在地上洒些水，也可用壶蒸发水分。第四，不要用碱性太强的肥皂擦皮肤，也不要用过热的水烫洗皮肤。（胡江清）