棣栭〉 鍋忔柟 鍏荤敓 鑽夎嵂 绌翠綅 鏂瑰墏 涔︾睄 涓嵂 瑙嗛

绉樻柟鏍忕洰锛� 鍐呯 澶栫 濡囩 鐢风 鍙� 鍠� 榧� 鐪� 鑰� 鍎跨 鑲犺儍 娉屽翱 鑲濊儐 鑲涜偁 楠ㄧ 绁炵粡 鍛煎惛 鐨偆 鑲跨槫 缇庡 婊嬭ˉ 寤跺 蹇冭剳 椋熺枟 鎸夋懇 娌绘柟澶у叏
  您所在的位置:首页 > 专题栏目 > 感冒专题 > 预防措施 用户登录 新用户注册
秋防感冒“十字歌”

秋防感冒“十字歌”

  开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;

  洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

  漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

  饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

  呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

  搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

  摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

  熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

  穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感;

  练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。


页面功能 参与评论】【字体: 打印文章关闭窗口
下一编:秋防感冒“九饮”
焦点新闻
·得感冒可治皮肤癌
·感冒脐疗方
·六疗法治“心理感冒”
·睡眠可治疗感冒
·秋燥防便秘、肛裂
·秋天防治便秘
·男性秋季不要忘了防阳痿
·什么是秋季腹泻
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到健康社区交流咨询或尽快去医院就医治疗。

Copyright © 2016銆€piccc.com銆€All rights reserved. 鐗堟潈鎵€鏈� 涓尰鑽柟缃� 鏈珯瀵艰埅