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假期玩出毛病的不少,运动伤害、感冒病人增多

假期玩出毛病的不少,运动伤害、感冒病增多

  “十一”长假,不少选择了尽情放松和玩乐。不过,一些玩过了头的也在假期即将结束时尝到了“苦头”。来自几家医院的数字显示,长假期间来医院求医的运动伤害病和感冒病有所增多。专家提醒市民,休闲娱乐时务必要“劳逸结 合”,不要玩得太累,以免出现意外。

  “十一”长假让平时工作繁忙的汪先生找到了好好运动一番的机会,没想到在度假村打排球时,因为准备活动不充分,摔伤跟腱后被急救车送进了医院。和汪先生境遇相近的还真不少。据同仁医院骨科的戴医生介绍,这两天不少都是由于摔伤、扭伤来到医院。虽然大部分伤势不重,可也让这个假期“失色”不少。他提醒市民,很多愿意选择运动、健康作为节日的“主打节目”,但一定要注意安全。在运动前应该做好准备活动,运动时尽量避免冲撞,而且要量力而行。

  北京朝阳医院急诊科主任李春盛说,放假7天不少过于“放纵”,熬夜打牌、唱歌,弄得身体过于疲惫,身体抵抗力下降。现在正是天气变化快、早晚温差大的时节,也是各种呼吸道传染病的高发季节。抵抗力下降自然容易感染上普通感冒和流感等呼吸道传染病。所以参加亲友聚会等活动时,要注意随时增减衣服,保持室内通风。(记者/刘墨非)

2003.10.08

来源:北京晨报


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