《保健药膳》 > 十三、温中健脾

干姜粥

主要原料:干姜3克,高良姜5克,粳米100克。

制作方法:先煎干姜、高良姜取汁,去渣,再入粳米同煮成粥。

效用说明:温暖脾胃,散寒止痛。适宜于脾胃虚寒、心腹冷痛、呕吐、呃逆,泛吐清水、肠呜腹泻等症。