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《保健药膳》
> 十三、温中健脾
莴苣子粥
主要原料:
莴苣子15克,生
甘草
5克,糯米或粳米100克。
制作方法:
先将莴苣子捣碎,与
甘草
同煮取汁,去渣,入米煮成稀粥。
效用说明:
补啤胃,通乳汁。适宜于妇女产后体虚乳少或乳汁不通者食用。
《保健药膳》
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