《保健药膳》 > 七、通便止泻

紫苋粥

主要原料:紫苋菜100克,白米50克。

制作方法:先用水煮苋菜取汁去渣,用汁煮米做粥。

效用说明:清热止痢。适宜于妇女胎前,产后患赤白痢下病。