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本期节目主要内容：掉发、脱发、腰酸背痛、手脚冰凉说明你该补肾了？盲目补肾不仅达不到预期效果，还会让一些病症更加严重！本期特邀北京中医药大学东方医院亚健康科彭玉清主任医师为您解读。更多详情，敬请收看。（《健康之路》 20181118 你真的肾虚吗）
彭玉清：北京中医药大学东方医院 亚健康科主任医师。
腰酸背疼的人也不能够盲目补肾，中医认为腰是肾之府，如果肾虚必然会出现腰疼，但是腰疼不一定是肾虚，也可能是湿气造成的。
腰部的筋膜和经络被湿气占领会导致气机不畅，出现酸、沉、胀的症状。
肾虚导致腰疼的症状：年龄超过50岁，肾气衰弱；腰酸、无力；症状时间长；舌头水嫩且很红如果符合以上症状，就可能是肾虚引起的腰疼了，需要咨询中医进行调补。
中医认为头发是由血脉滋养出来的，但是年轻人脱发不是肾虚造成的！脂溢性脱发才是年轻人谢顶的元凶。压力大、喝酒吃肉、熬夜都会产生很多的湿热，让头皮分泌油脂，浸溺毛囊。如果脂溢性脱发的患者盲目补肾，会让湿热加重，头皮分泌更多油脂，脱发更严重！
中医认为四肢冰冷是阳气不足的症状，但阳气不足不一定是肾阳不足，也可能是其它脏器的阳气不足导致的。
阳郁多出现在年轻女孩身上，具体表现为多愁善感、心事重、不爱运动。阳气被瘀阻在体内，不外达、不畅通。如果这种情况盲目补肾，造成郁火越结越深，手脚越来越冷。
健康之路20181118:彭玉清,你真的肾虚吗,你该补肾了,盲目补肾 |
