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作用：清热解毒，润肠通便 材料： 主料：嫩南瓜苗，香蒜 调料：香油，盐，味精，姜，小葱，辣椒等。 做法： 1.把南瓜苗掐成手指长的段，洗净。 2.把叶子上的绒毛洗净后把南瓜苗下锅。 3.加入少许盐和油清炒至熟即可。
养生菜之二，清炒南瓜苗
制作方法
有解痱子的作用
凡带刺的，都有消肿的作用 |
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作用：清热解毒，润肠通便 材料： 主料：嫩南瓜苗，香蒜 调料：香油，盐，味精，姜，小葱，辣椒等。 做法： 1.把南瓜苗掐成手指长的段，洗净。 2.把叶子上的绒毛洗净后把南瓜苗下锅。 3.加入少许盐和油清炒至熟即可。
养生菜之二，清炒南瓜苗
制作方法
有解痱子的作用
凡带刺的，都有消肿的作用 |
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