婴儿腹泻有伤食型,风寒型,湿热型和脾虚型.只有区别不同症状,选择食疗才能收到预期效果。 伤食型 腹泻有腹胀,泻前哭吵,大便酸臭如蛋药状,口臭、不思食等症状,可采用以下食疗: 1.荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升.文火煎至 50毫升,1次服完.每日2-3次。 2.苹果汤:取苹果1只洗净.连皮切碎.加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。适用于一岁以内的儿童,大于一岁者,可吃苹果泥。 风寒型 腹泻有大便稀薄如泡沫状,色淡、臭气少、肠鸣腹痛.或伴有发热,鼻塞流涕等症状,可采用以下食疗:1.姜茶饮:取绿茶,干姜丝各3 克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡.加盖温浸 10分钟代茶随意饮用。 2.糯米固肠汤:糯米30克 (略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许,白糖适量共服。 湿热型 腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色,有少量帖液.小便黄少等症状,可采用以下食疗:1.乌梅汤:乌梅10只,加水500 毫升煎汤,酌加红糖.以之代茶.每口服数次。 2.橘枣茶:取红枣10只,洗净晾干.放在铁锅内炒焦.取洁净橘皮10克.二味一起放入保温杯内.用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服。 脾虚型 腹泻时泻时止,成久泻不愈、大便稀薄蚊带有白色奶块、食后便泻,面色苍白等症状,可采用以下食疗:1.胡萝卜汤:取鲜胡萝卜 250克洗净连皮切战块状故人锅内,加水适量煎烂.去擅取汁饮。每日分2—3次。2.粟子汤:取粟子3-5枚,去壳捣烂加适量水煮成糊状再加白糖适量调味.每日分2—3次。 (焦直梅) |