1.热敷两耳郝:在晚上临睡前,用浸湿的热毛巾敷在两个耳部,每天2~3次,连敷 3-5天。 2.鼻孔滴葱汁:将干净的葱白捣烂绞汁,用棉球蘸汁塞入鼻孔内,左右鼻孔交替进行。1日2~3次,每次 1~3分钟。 3.按摩鼻中隔:洗手后,用双手小拇指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉几次。此法既可增加鼻黏膜抗病能力,预防感冒和鼻炎,又可增加鼻部皮肤抗寒能力。 (刘志恒) |
1.热敷两耳郝:在晚上临睡前,用浸湿的热毛巾敷在两个耳部,每天2~3次,连敷 3-5天。 2.鼻孔滴葱汁:将干净的葱白捣烂绞汁,用棉球蘸汁塞入鼻孔内,左右鼻孔交替进行。1日2~3次,每次 1~3分钟。 3.按摩鼻中隔:洗手后,用双手小拇指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉几次。此法既可增加鼻黏膜抗病能力,预防感冒和鼻炎,又可增加鼻部皮肤抗寒能力。 (刘志恒) |
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