胃下垂常常是内脏下垂的一部分,患者会伴有形体消瘦、体乏无力、食后胀满、推腹有振水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕;心悸等症状。前倾位呼吸练习可以把横隔膜向胸腔提升,腹部脏器被动抬高并被挤压,有利于防治胃下垂。这个体位还能刺激肠道蠕动,对防治便秘和不规则的肠运动很有效。每天早晚各练1次,每次反复练习5-10遍。 |
胃下垂常常是内脏下垂的一部分,患者会伴有形体消瘦、体乏无力、食后胀满、推腹有振水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕;心悸等症状。前倾位呼吸练习可以把横隔膜向胸腔提升,腹部脏器被动抬高并被挤压,有利于防治胃下垂。这个体位还能刺激肠道蠕动,对防治便秘和不规则的肠运动很有效。每天早晚各练1次,每次反复练习5-10遍。 |
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