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夏季腹泻提捏脐周 夏季是腹泻的高发季节，对于老人来说，腹泻还会诱发低血糖、心绞痛等急症。在药物治疗的基础上，用手提捏脐周，有助于通经活络，调和气血，改善肠腑功能，消除或减轻肠道症状。 方法：取仰卧位，双腿微屈，用手指沿脐周2寸，环绕捏脐周的皮肤，初感轻微疼痛，而后感到提捏处向内透热为宜。提捏 1～2分钟即可，每天提捏3—5次。提捏后两手相互摩擦至热，以手掌在小腹部做环形推摩法(逆时针)40～50次。然后用手掌大鱼际或近掌根处按揉胃脘部50次(方向顺逆皆可)，以有热感透人腹内为佳。邓波 泌尿感染饮豆芽汤 泌尿系感染而出现尿频、尿急、尿痛，甚至尿血等表现时，可喝一些绿豆芽汤来治疗，效果不错。取绿豆芽0．1公斤，加水 1000毫升，煎煮10分钟，出锅时加人少许食盐，不烫时频频饮用。 李芳 |
