慢性腰肌劳损是中老年人常见病,冬季受寒后症状加重,可服用醋茶来缓解疼痛。中医认为,腰肌劳损多因久坐、劳逸失度、饮食失调,使机体内的瘀血、湿热、寒湿等滞留;或肝肾亏虚,血行不畅,阴阳气血逆乱所致。治疗应以疏通经络,扶正祛邪,滋补肝肾为主。 红茶性味甘温,可养蓄阳气,生热暖腰腹;醋可行血、理气止痛。红茶加醋热服对治疗血行不畅所致腰肌劳损、腰痛有明显效果。 将红茶3克用开水200毫升冲泡,加盖闷15分钟后,倒入食醋5—10毫升,趁热1次饮完。1日2次,连服7日。 |
慢性腰肌劳损是中老年人常见病,冬季受寒后症状加重,可服用醋茶来缓解疼痛。中医认为,腰肌劳损多因久坐、劳逸失度、饮食失调,使机体内的瘀血、湿热、寒湿等滞留;或肝肾亏虚,血行不畅,阴阳气血逆乱所致。治疗应以疏通经络,扶正祛邪,滋补肝肾为主。 红茶性味甘温,可养蓄阳气,生热暖腰腹;醋可行血、理气止痛。红茶加醋热服对治疗血行不畅所致腰肌劳损、腰痛有明显效果。 将红茶3克用开水200毫升冲泡,加盖闷15分钟后,倒入食醋5—10毫升,趁热1次饮完。1日2次,连服7日。 |
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