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冬季里最大的困扰就是头发的各种问题——枯燥、头屑、脱发，尤其是脱发让很多女性都忧心忡忡。脱发，有时是一种病理状态，会因为季节变幻而严重，尤其在冬天，因环境过于干燥，头皮分泌油脂过少，头皮会产生头屑，静电，甚至脱发。
根据中医临床经验，脱发有以下四种病症：
一、湿热内蕴型症
在人体表现为腰膝酸软，又夹热邪，表现为，多汗，口苦，大便干，舌红苔黄腻，脉细沉滑。而头皮潮红而油腻，发根皮屑油脂聚集而粘腻，头发稀疏脱落。
二、血虚风燥型症
三、肾精亏损型
四、肝郁气滞，气血瘀阻
第一种，湿热内蕴，因为湿邪黏浊，在人体表现为腰膝酸软，又夹热邪，表现为多汗，口苦，大便干，舌红苔黄腻，脉细沉滑，头皮油腻，发根皮屑油脂聚集。湿热内蕴可能是因为偏食油腻，厚重的食物；或是脾胃虚弱；饮食无规律。因而脾运化水气之能降低，湿邪内停，导致胸闷，消化不良，湿邪郁闭在体内，化热，上炎至巅顶（头顶），造成头晕，同时阻塞毛孔，时间过久，就导致头发失去营养脱落。
第二种，身体血虚，表现为面色苍白，舌淡少苔，头晕心悸，另外，血为营阴，血虚则热，热则易感受风邪，风邪囿于体内，再化燥伤阴，阴血耗损，血行不畅，因而不能上荣肌表，头发失养则脱落，指甲不荣，头晕心悸，舌淡无苔或少苔。风邪善走窜，故在头皮表现为头皮瘙痒，痒若虫行。
第三种，肾精亏损，中医认为“发为血之余，发为肾之侯；肾精亏损，精不化血，血不养发，发无生长之源而脱落”。肾精亏损则致血少，且肾开窍于耳，肾精不足，故耳鸣，腰膝酸软（不能主骨生髓），也能表现出第二种情况的病症，但病机不同。常用加减六味地黄丸。
第四种，肝郁气滞，气血瘀阻，压力过大，失眠，抑制肝气，失眠导致血不归肝（中医认为，夜晚，血归肝脏则眠），因此，肝藏血不足，不能养发，肝郁气滞，气不行则血不行，血瘀于巅顶，则头发脱落，于两肋，则作痛，于女子胞（子宫），则月事期间疼痛。
脱发，病因复杂，有气血不足，气血瘀滞，或情志抑郁，或湿邪来犯；统观之与肝肾二脏及气血密切相关。治疗应注意气血，肝肾养护。在现代，还与人们生活习惯相关。可概述为四点：
一、精神压力过大，恐惧，抑郁，严重失眠；
二、经常染发烫发；
三、疾病或药物治疗的副反应；
四、激素分泌失常，遗传因素。
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