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感冒俗称“伤风”，四季均可发病。多因气候冷暖失常，风邪病毒侵袭人体所致。引起头痛、发热、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、四肢酸痛、无汗、咽痒不适、痰稠、咳嗽、口渴、咽痛等症状。依据所感外邪和症状的不同，感冒又可分为风寒、风热、暑湿等症候。风寒者舌苔白、脉浮紧或浮缓、流涕、恶寒、发热等；风热者恶风、头痛、咽痛、舌苔黄、鼻涕黄、舌尖发红、脉象浮数；暑湿者(夏季多见)头胀痛、沉重、鼻塞、少汗、胸闷、舌苔腻、脉象濡数。流行性感冒与感冒相似，但全身症状较重，具有很强的传染性和流行性，是由流感毒素引起的急性呼吸道传染病，是感冒的一种。本病好发于冬、春季节，常可造成人群流行。由于流感病毒有多种类型，因此，患一种类型的流感后，仍可以再患其他类型的流感。通常分为风寒感冒和风热感冒。
患病后病人主要有发热、头痛、身痛、疲倦无力、咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。少数病人可并发病毒性肺炎和病毒性心肌炎。
1．糯米治风寒感冒
[配 方] 糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
[制用法] 先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒人醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。
[功 效] 发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
2．草鱼汤治伤风鼻塞
[配 方] 草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
[制用法] 用半碗水煮沸后，放人鱼肉片、姜片及米酒共炖约 30分钟，加盐调味。趁热食用，食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。
[功 效] 解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷、头痛体倦、鼻塞不通等。
3．葱姜豆豉治伤风感冒
[配 方] 葱白5根，姜1片，淡豆豉20 克。
[制用法] 用砂锅加水——碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
[功 效] 解热透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等。
4．大白萝卜汁治感冒头痛
[配 方] 大白萝卜。
[制用法] 将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴人鼻内，治各种头痛；饮用，治中风。
[功 效] 治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。
5．干白菜根汤治感冒
[配 方] 干白菜根1块，红糖50克，姜3片。
[制用法] 加水共煎汤。日服3次。
[功 效] 清热利尿，解表。治风寒感冒。
6．口含生大蒜治感冒
[配 方] 生大蒜1瓣(去皮)。
[制用法] 将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。
[功 效] 辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕、风寒咳嗽等。
7．红糖乌梅汤治感冒发热
[配 方] 乌梅4个，红糖100克。
[制用法] 加水共煮浓汤。分2次服。
[功 效] 解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热、畏寒等。
8．核桃葱姜茶治感冒发热
[配 方] 核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。
[制用法] 将核桃仁、葱白、生姜共捣烂，与茶叶一同放人砂锅 内，加水——碗半煎煮。去渣一次服下，盖棉被卧床，注意避风。
[功 效] 解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。
9．银花山楂汤治风热感冒
[配 方] 银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
[制用法] 将银花与山楂放人砂锅内，加水置旺火上烧沸，约 3-5分钟后，将药液滤人碗内。再加水煎熬——次后滤出药液。将两 次药液合并，放人蜂蜜搅匀。服用时温热，可随时饮用。
[功 效] 清热解毒，散风止痛。治风热感冒，症见发热头痛、 口渴等。
10．西瓜番茄汁治夏季感冒
[配 方] 西瓜、番茄各适量。
[制用法] 西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水 烫，剥去皮，去子，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
[功 效)清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、 烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
11．葱豉黄酒汤解表和中
[配 方] 全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。
[制用法] 先将豆豉放入砂锅内加水一小碗，煮10余分钟，冉 把洗净切段的葱(带须)放人，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出 锅。趁热顿饮，注意避风寒。
[功 效] 解表祛风，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见 发热、头痛、虚烦、无汗、呕吐、泄泻等。
12．酒煮荔枝肉治气虚感冒
[配 方] 荔枝肉30克，黄酒适量。
[制用法] 用酒煮荔枝肉。趁热顿服。
[功 效] 通神益气，消散滞气。治气虚感冒。
13．葱白大蒜汤预防流感
[配 方] 葱白500克，大蒜250克。
[制用法] 葱白洗净，大蒜去皮，切碎，加水2公斤煎汤。每日服3次，每次一茶杯。
[功 效] 解毒杀菌，透表通阳。可预防流行性感冒；
14．米醋预防流感
[配 方] 米醋不拘量。
[制用法] 米醋加水适量，文火慢熬，在室内烧熏约1小时。
[功 效] 消毒杀菌。有预防流行性感冒、脑膜炎、胆囊炎之功效。
15．马鞭草治流感、感冒
[配 方] 鲜马鞭草30克，羌活15克，青蒿30克。
[制用法] 水煎浓汁2小杯。分2次服，连服2~3天。如咽痛加桔梗15克。
[功 效] 用治流感、感冒。
16．柏树果治感冒头痛
[配 方] 白树果2~3枚。
[制用法] 捣烂和酒服。
[功 效] 用治感冒头痛。
17．苏叶生姜汤治风寒感冒
[配 方] 生姜5片，苏叶30克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治风寒感冒。
18．苦瓜汤预防流感
[配 方] 苦瓜适量。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 预防流感。
19．大蒜汁塞鼻孔预防流感
[配 方] 大蒜适量。
[制用法] 捣汁。棉球蘸汁，塞人鼻孔。
[功 效] 预防流感。
20．竹叶柴胡汤治流感
[配 方] 竹叶柴胡15克
[制用法] 用根或全草人药，水煎服，日3次，每日1剂。
[功 效] 治感冒、流感。散寒解表，泻肝火，退热效果好。
21．苦瓜瓤治流感
[配 方] 苦瓜数个
[制用法] 取瓤熟服。
[功 效] 治流感。
22．麻豆菜治流感
[配 方] 绿豆30克，麻黄9克。
[制用法] 将绿豆与麻黄，用水淘洗一下，放人锅内加水烧开，撇去浮沫，改用小火煮至豆花开，饮汁。
[功 效] 治流感。
23．柴胡、板蓝根等治流感
[配 方] 柴胡、桂枝、麻黄各10克，黄芩、法半夏、草果仁各12 克，白芍、羌活、独活、薄荷、白芷、板蓝根各15克，防风9克，甘草7克。
[制用法] 随症加减，每日1剂，分4次服。
[功 效] 治时疫流感。
24．荆芥、银花等治流感
[配 方] 荆芥12克，防风、柴胡、葛根各10克，银花20克， 连翘、大青叶各15克，生石膏40克，杏仁、茵陈各10克，射干12 克，甘草6克。
[制用法] 水煎服，1日1剂，分3次服。
[功 效] 治流行性感冒。
25．问荆桂枝汤治流感
[配 方] 问荆6克，桂枝3克，杏仁4.5克，甘草3克。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 用治流行性感冒。
26．大蒜捣汁治流感
[配 方] 大蒜6克，食盐少许。
[制用法] 捣烂，温开水冲服。每日1—2次，连服数日。
[功 效] 用治流感。 注：阴虚大旺者忌服。
27．大蒜捣烂敷脐孔、足心治流感
[配 方] 大蒜适量。
[制用法] 捣烂。敷脐孔和足心涌泉穴。
[功 效] 用治流感。
28．杨树白皮汤治流感
[配 方] 白杨树内白皮200克。
[制用法] 水煎服。每天当茶饮。
[功 效] 用治流感。
29．半边莲治流感
[配 方] 半边莲3克。
[制用法] 西干研细末，温开水调服。
[功 效] 用治流感。
感冒的预防
感冒是人们最常见、发病率最高的疾病。但只要预防得当，感冒又是很容易控制的。当身体内部产生发冷的感觉时，这已是感冒的先兆厂。所以，在身体感觉发冷，乏力时，就要马上采取预防措施。
[验方一] 早晨起床后，用冷水或干布擦背部上方30次，直到背部发热、 发烫的感觉时止。 因为身体内的热量被夺，血管收缩，皮层温度下降，借着冷水 或摩擦的作用，既可锻炼身体，又得到调节体内顺畅的目的。如果 临睡前再作一次，效果更佳。
[验方二] 将白萝卜削皮，切成细丝，加盐拌，揉去汁，除去生萝卜的辛辣 后，再放1个小时，即可食用，此法预防感冒及喉痛甚佳。
[验方三] 将冰糖放人杯中，加人1个鸡蛋，然后注入滚烫的开水，用杯 盖闷—会儿，趁热喝下。 此方不但可以增强体力，还可以预防感冒、治疗咳嗽。
[验方四] 葱白六根切片，放人研钵捣碎，老姜30克切片，和豆豉12克— 起人锅，加—杯水熬至只剩半杯的浓度，沥出残渣，趁热喝下，多 穿衣服或闷在棉被中，使身体出汗。 葱白、老姜、豆豉都有使身体暖和及促进排汗的功能，所以感 冒初期鼻塞、头痛、不出汗时，都可用这种食品，会有很好的效果。
[验方五] 将萝卜同适量的青橄榄，炖水代茶服下。
[验方六] 将大蒜捣烂取什，加水十倍，用以滴鼻；或是口含两片生大蒜 也可以。
[验方七] 似神曲(中药铺有售，上塑有万全堂三字)半片，茶叶若干及 五寸长之洋葱，泡热开水，当茶饮用，这是一日的量，有病可治，无 病预防，且又具有助消化之奇效。
[验方八] 用老姜和红糖煮碗茶喝下。因红糖能活血，姜属热性，喝过 后，盖上被发过汗即可。
[验方九] 采枇杷叶25克，水煎，连服3天，可预防感冒。
[验方十] 预防感冒，用罗布麻叶500克，水5000毫升，煎至半量，加苯甲酸0.25克防腐，每人每日服100毫升，分2次服，每周连服2天。
[验方十一] 黄皮树叶1250克，加水12000克，煎个4000克，汁水滤出，再在药渣上加水10000克，又煎至4000克，将2次滤过的汁液介并，再煎煮浓缩至4000克，再加防腐剂，每人每次服30毫升(约一小酒杯)，1日3次，小孩减半，连服3~6天。 或每人每天以叶10-15克，煎服，连续数天。以上2法对治疗和预防感冒，都有显著的效果，同时它还可以治愈疟疾。
[验方十二] 用葱的白头七八枚，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，注水煮滚，乘热进饮一大杯后，覆被而眠，即能出汗，解风邪，通体舒畅。
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