“这种人”得阿兹海默症是正常人2倍！大脑毒素要睡得好才排得掉睡眠呼吸中止症患者除了睡觉会有呼吸停顿的缺氧问题，还会牵动其他复杂的疾病症状。这些疾病一开始都是“慢慢来”，加上人体代偿机制会暂时调兵遣将、一肩扛下，因此不容易自我觉察，让人疏于防范。 睡眠呼吸中止症让身体慢性缺氧，造成“发炎体质” 睡眠呼吸中止症临床上会以打鼾为主要表现，在每天每夜睡眠过程造成间断性缺氧，会引起体内的发炎反应，最先表现出来的就是精神极度疲乏，白天嗜睡爱困。 睡眠被呼吸中止打断、无法连续一觉到天亮，会造成原本夜间身体的代谢、排毒与修复机能无法发挥正常作用，导致毒素堆积、器官衰败、百病丛生。有些中、重度患者，一个晚上将自己叫醒上百次都有可能，毫无睡眠品质可言。 如果您有以上共病图表中的相关疾病，一直都控制不好，且平常总是睡不饱、精神差，那很有可能是因为您也患有打鼾、睡眠呼吸中止症，请谘询专业门诊并做睡眠检查，从慢性缺氧问题开始改善。 深睡期被中断阻碍大脑代谢，阿兹海默症、失智风险大增 睡眠不好、身体缺氧的人，大脑经常处于混沌不清的状态，专注力、思考力、记忆力都会受影响，经常忘东忘西是多数人最常见的问题。 除了自然的老化，另外像是大脑外伤、脑中风或是患有阿兹海默症、巴金森氏症等退化性疾病，也都有可能造成脑叶损伤，记忆、认知形成困难。 人类的大脑在晚上睡眠时会将脑血管障壁的通道打开，让脑脊髓液通过，冲洗出大脑运转产生的废物，若此机制无法有效运作，那么就可能会提高罹患阿兹海默症的机率。 而睡眠呼吸中止症的负面影响性就在于此：当深睡期被频频中断，无法将老废无用之物自脑中带走，就会沉积在大脑中，久而久之大脑也就失去正常功能，例如老废物质沉积在嗅觉区，可能发生嗅觉异常；在各个区域累积过多类淀粉蛋白时，就会严重损害脑细胞，造成阿兹海默症。 有睡眠呼吸中止问题的患者，发生阿兹海默症的机率是没有呼吸问题的人的2倍！所幸临床经验显示：若是接受手术或配戴阳压呼吸器治疗，可降低3/4以上的机率。所以，除了年龄因素对于失智症的影响，若是超过60岁同时合并有严重的打鼾情况，请早做睡眠检查并及早治疗，以降低失智风险。 睡眠呼吸中止症治疗方式一次看 每次的打鼾缺氧、呼吸中止，就会有细胞伤害、死亡，打鼾与睡眠呼吸中止症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病，没有简单的方法可以一劳永逸，也不是一次治疗即能痊愈，但是积极的治疗，绝对能大幅改善扰人的鼾噪，以及避免全身缺氧的并发症。 8成以上的打鼾症状都发生在“软颚”；而引发睡眠呼吸中止的主要阻塞处，则是在“咽喉”，呼吸道的组织和病理变化，多数人并不了解，加上台湾成人及小孩有极高比例患有鼻炎、鼻塞、过敏问题，更会使各种睡眠呼吸障碍变本加厉严重化。 呼吸道里有舌头、会厌、侧咽壁、后柱、扁桃腺、腺样体、悬雍垂等多种组织，过大、过长、松弛、塌陷都会堵塞呼吸道。目前主要治疗法包括朝向轻量化、智能化发展的“呼吸器”；强调客制化的“牙套矫正器”；伤口小、痛感低、恢复快、降低并发症、减少麻醉次数和住院天数，则都是“微创手术”的优点；另外，减积塑形的汽化棒消融术，低温精确的电浆刀手术，讲求组织协同的整合式手术，一体成形的多位阶手术，以及一次到位的共病混合式手术，都是临床上针对不同病患的“个人化”医疗新技术。 睡眠呼吸中止主流治疗法： 阳压呼吸器（CPAP） 负压呼吸器（i-NAP） 牙套矫正器（MAD）：配戴简单，适用单纯打鼾、轻度睡眠呼吸中止 鼻部手术：主要手术部位下鼻甲与鼻中膈 |
