减肥记作文800字无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我整理的减肥记作文800字，欢迎大家分享。 一天，吃过晚饭，我闲来无事，就往体重秤上一站，殊不知，这一站竟成了我的“灾难”。“多少公斤啊？”一声疑问从餐桌上传来。“5……57……公斤……。”我结结巴巴的回答道。“什么？”爷爷奶奶异口同声地说，“给我减肥。”“不要啊……。” 第二天大早，爷爷就开始给我实行他的减肥计划了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不对啊？好像少了什么。本来应该还有一个肉包子，再加一个蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔细细的搜寻着，可就是没发现我这个“肉食动物”必不可少的两个食物。“不用找了。”爷爷慢悠悠地说，“你都像只熊猫了，再让你随便吃你不成大象了。”“我抗议，我……”“抗议无效。我入伍当兵时才52公斤，但能肩负起保卫祖国的重任，你这100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成废物了。”我话还未说完，就被爷爷眼睛一瞪，给否定了。没办法，我只好一口一口扒着那对我毫无吸引力的蔬菜了。 傍晚，我回到了家。其实，我早已饿的前胸贴后背了。“怎么还没开饭那。”我焦急地问。“来了。”奶奶说了一声。我仔细一瞧：红烧肉，北京烤鸭——都没有。而取代之的则是青菜汤、炒青菜、醋拌黄瓜、炒土豆丝……“啊。”我从餐桌旁传来一声杀猪般的惨叫。“没有肉丝吗”我抱着最后一丝希望问道。“没有。”一声坚定的回答把我最后一丝希望也掐灭了。这满桌子绿油油的菜，看着挺讨人喜爱，可对我却一丝吸引力都没有。我扒着白饭，装出一副宁死也不吃蔬菜的.样子。“你给我吃菜。”爷爷大吼一声。我吓得筷子都要掉了，只好憋住气吃那些对我来说有些厌恶的蔬菜。 晚饭后半个小时，我正做着作业。爷爷进来说：“快出去，围着小区跑3圈。”这个消息犹如一个晴天霹雳，我装作有气无力的样子，说：“我今天肚子疼，明天再说吧。”说着便想溜，哪知被爷爷一把抓住，说：“就是因为你长期不锻炼，才会这样子，走，快去跑。”无奈，我只好跑了起来。在爷爷的监督下，坚持跑完了全程。 就这样，通过一段时间的不懈努力，在饮食与体育锻炼上下工夫。一天，我往体重秤上一站，54公斤，少了3公斤。虽然只是3公斤，但对我来说已是质的飞跃。减肥终于有成果了！ 求一篇关于减肥的1000字论文为了提高体育课程教学质量，更有效地帮助学生形成运动爱好，新课标非常强调注重激发和保持学生的运动兴趣。有的教师因此产生了各种担心：这样做会不会被人批评为所谓的“放羊”？哪一切以学生兴趣为中心怎么体现教师在教学中的指导作用？有的教师甚至认为在体育教学中只要学生高兴就行，因而不敢提运动技术学习。那么，首先让我们先认识一下“放羊”式教学历来批评的“放羊”现象主要有两种：一种是指教师不负责任地扔一个球给学生，完全让学生自己去玩；另一种是指体育教学中学生十分活跃、教师较少干预的情况。对于前者，称之为“放羊式教学”其实是抬举了它。如果只是把羊群轰上山了事，那绝不是一个称职的和负责的放羊人，因为他只会把羊养得越来越瘦，越来越少，越来越没有生气。“放羊”其实比较好地体现了教学的基本规律：没有哪个牧羊人不希望所放的羊越来越肥壮的，所以一个具备科学知识的牧羊人必须研究放牧的时间、地点、营养、疾病防治等各方面的问题，必须考虑羊羔成长发育的自然规律。这样的牧羊人放牧的羊群必然是健康活泼的。因此，当有人批评我们的体育课是“放羊”时，我们的体育教师应该想想自己属于哪一种牧羊人，如果是后者，那就不必担心和畏惧。其次，我们来探讨一下如何理解和对待学生的体育学习兴趣一些教师当看到新课标中注重体育兴趣的有关规定时，很自然地联想到：学习的兴趣多变，今天这样，明天那样，这课还怎么上？新课标中提到的运动兴趣包括两个方面：一方面是指学生在体育活动中为体育过程本身所吸引而产生的积极情绪和意向，但更多地是指对体育活动和体育学习具有的持久、稳定的爱好。前者作用的时间较短，后者的作用时间较长，而且常常会逐渐发展成为学生的中心兴趣即志趣。为了培养学生终身体育的意识和习惯，新课标在强调改革教学内容和方法、提高教学的趣味性的同时，十分注重在此基础上培养学生的运动兴趣和爱好。一般说来，小学阶段的儿童兴趣较为广泛且易于变化。进入中学特别是高中学习阶段以后，学生的兴趣会逐步产生分化，并进而形成个体的中心兴趣。对多数学生而言，这种中心兴趣相当集中而且常常具有相当程度的排它性，比如，喜欢语文的可能不太喜欢数学，喜欢理科的可能不太喜欢文科。但从理论上看，这种兴趣分化不应该造成学生体育兴趣的下降，因为对体育活动的兴趣并不妨碍对其他科目学习的兴趣。但16岁以上的中国人中三分之二不参加体育活动和对体育活动认同程度较低的事实同时告诉我们：我们未能成功地将这种兴趣转化为体育的爱好和坚持锻炼的习惯。 |
