调养内分泌帮帮忙各位？我真的无地自容了!我相信会解决的？内分泌失调可能是每个人都存在的问题，这个是越心烦越容易失调，首先要明确是什么原因引起的，若只是轻度的内分泌失调，大可自己慢慢的调理一下，吃点调理餐、锻炼一下、放松心情等，若是疾病引起的，那你就试试爱荔菁春宝 。效果很好
内分泌失调怎么调养不想再让它影响我的生活了，每天都不是很开心、、内分泌失调可能是每个人都存在的问题，这个是越心烦越容易失调，首先要明确是什么原因引起的，若只是轻度的内分泌失调，大可自己慢慢的调理一下，吃点调理餐、锻炼一下、放松心情等，若是疾病引起的，那你就试试爱莉青春宝 。效果很好 内分泌失调脸上背上反复涨痘痘，喝了很多中药。复查医生说好了，但是痘痘还是没有消失是药三分毒，中药也是药。光靠喝中药是不可能调理内分泌失调的 吃中药调理内分泌失调,反倒月经推迟半月都没来是怎么回事“大姨妈”驾到的敏感时期，我们都知道要注意防寒、保暖，但是个经期禁忌事项却常常被忽视，介绍经期6大“禁事”， 1.禁吃油炸食品 油炸食品平时要少吃，经期更是碰不得。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品，易使脂肪在体内囤积，从而增加发胖的机会。 2.禁多喝茶水 茶水也有禁忌?茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。经期如过多过浓的饮茶，会造成铁元素吸收与利用障碍，容易引起缺铁性贫血。 3.禁饮酒 女性在月经期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。 4.禁捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。 5.禁慷慨高歌 月经期间唱K错了吗?也在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。月经期间如果高声唱歌会导致声带劳损受伤变厚，于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，其主要原因也就在于此。 6.禁穿紧身裤 紧身裤女生都爱穿，可月经期间万万不可以。可月经期间穿臀同小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。同时，女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶，汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存，故寄生有较多的细菌。 |
