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三、四年前，突然患上了头晕的毛病，整天昏昏沉沉，少语懒言，身体就像散了架，干什么事都打不起精神，而且头晕起来就会站立不稳，总想找个东西把头固定住。 从此以后，就开始了漫漫求医路。针灸、理疗成了家常便饭，中药、西药轮番上阵，就像电视上说的：喝的中药汤加起来都可以在里面洗澡了。 这可怎么办？总不能刚四十岁出头就抱着药罐子过日子吧。 去年“三·八”妇女节的时候，我们单位在济南市森林公园组织活动。初春的公园里，广场舞、太极舞、交谊舞各自组成了方队，还有跑步的、散步的、放风筝的，处处洋溢着生命的活力，尤其是广场舞，那舒缓优美的音乐以及那些快乐的舞者，我被他们深深地感染了，决定走出家门，加入到他们中间去。 刚开始的时候，只能在队伍的旁边慢慢的跟随，因为拿不准节拍，而且头晕也会时不时地袭来。第一个晚上，我断断续续跳了一个小时，虽然感觉很累，而且满身是汗，但精神却好了很多。 又连续跳了几个晚上，更加喜欢上了广场舞，喜欢上了这个娱乐形式，因为广场舞简单易学，跳舞的人也没有年龄性别之分，有年轻的，也有年老的，有男的，也有女的，大家聚集起来，一起说笑，一起欢跳，其乐融融。听着悠扬欢快的音乐，跳着时而舒缓、时而激情的舞蹈，我的精神越来越好，身体也感觉越来越轻盈，而且最重要的是头晕的次数越来越少了，头不晕了，心情自然就好了，药罐子也早已被我束之高阁。 从此，我每天晚上都会换上舒适的衣服和鞋子，来到公园，放松紧张了一天的身体和神经，放下工作中所有的压力和烦恼，伴着优美舒缓的音乐，扭动腰身，与广大舞者一起舞起来。我跳广场舞已经一年多了，头晕的毛病再也没犯过，身体也越来越好，走起路来有一种身轻如燕的感觉，再也没有了往日的沉重感、劳累感，好像又回到了青春年少时。 现在，即使再忙，我依然坚持跳广场舞，因为我要我的身体更健康！ |
