养生之道 放风筝

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2014-04-03

  风筝,最早源于我国,是世界上原始的飞行器,以后又逐渐成为文体活动的项目。清明放风筝,是一大乐趣,玩者是手头功夫,看者是眼睛享受。

  民俗渊源

  把风筝称为“纸鸢”是纸张在中国出现之后的事,在南方则称为“纸鹞”。质为纸,形似鹰,命名可谓确切。后来有人在纸鸢上装了竹笛,微风吹动,嗡嗡作鸣,恰似古筝之声,就叫作“风筝”了。

  其实在此之前,中国就有了风筝,是用轻质的竹子、木头做成的,《墨子·鲁问》中记载的“公输子削竹木以为鹊,成而飞之,三日不下”的事,指的就是我国最早的风筝。

  唐时的风筝已相当讲究,“夜静弦声响碧空,宫商信任往来风。依稀似曲才堪听,又被移将别调中”。高骈诗中描写的风筝在夜空中曲调参差、时隐时现的乐声,仿佛把人带到天堂仙境。

  明代诗人徐渭写有《风鸢图》十首,成为后世公认的咏风筝佳作。那“消得春风多少力,带将儿女上青天”、“春风自古无凭据,一任骑牛弄笛儿”、“自古有风休尽使,竹腔麻缕不堪吹”的诗句,把风筝在天空自如运动的神韵,活灵活现地展现在人们面前。

  曹雪芹的《南鹞北鸢考工记》中不仅记述了清代风筝的品种有翼燕、双鲤、彩蝶、凤凰、螃蟹、宓妃、双童等五彩缤纷的众多品种,而且描写了北京、天津、潍坊、南通四大风筝产地制作风筝的巨大规模和精美工艺。

  中国风筝出现的时间大约在4世纪。据说,楚汉相争时,正是韩信放飞在楚军兵营上空的风筝,使楚军陷于风声鹤唳、四面楚歌之中,项羽无奈自杀。陈稀反汉时,也正是运用风筝测量出兵营与汉皇宫间的距离。梁武帝兵困台城时,太子肖纲用风筝召来了外援救兵。唐德宗平息田悦叛乱时,人将张伍用风筝唤来了马燧的队伍……在古代,风筝不断出现在战场上。

  养生之道

  放风筝强体健脑

  放风筝是一种有益的户外活动,是体力锻炼、艺术欣赏、自然享受的综合。臂力和腿力的锻炼是最直接的,常放风筝能使人四肢肌肉发达、有力,且活动自如。心、肺的功能得到锻炼,使人的血流加快,肺活量增大,从而使全身的代谢加强。大脑的适应能力得到调整,使人在瞬息万变的情况下立即对意想不到的变化迅速作出反应,并能采取果断的应及措施。对于性格急躁、情绪不稳定者,放风筝更是有效的防治处方,使人在风筝的放飞中放松紧张情绪,恢复平静心态,逐步养成遇事不慌、泰然自若的性格。

  放风筝防近视

  放风筝还可以消除眼睛的疲劳,预防和降低青少年近视眼的发生。当眼睛远视物体的时候,睫状肌是松弛的,晶状体就可以保持扁平的状态,所视物像正好可以落在视网膜上,眼调节活动处于休息状态。关于这一点,古人就有清晰的认识。《燕京岁时记》中说的风筝“儿童放之高空,最能清目”的话,就是对这一好处的总结。

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