防止食用油变质

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-10-17

食用油存放时间长了容易变质,对人体产生危害。如花生油变质产生黄曲霉素,可致癌。使用一些小方法可以延长食用油的保存时间。

花生油  将花生油入锅低温加热,不要冒烟,放入少许花椒、茴香,待油冷后,倒进搪瓷或瓷制容器中存放。这样,油可以较久存放而不变质,做菜时味道也特别香。

香油  把香油装进一个小口玻璃瓶内,每500克油加入精盐1克,然后将瓶口塞紧,不断地摇动,使食盐溶化,放在暗处3日左右,再将沉淀后的香油倒人洗净的棕色玻璃瓶中,拧紧瓶盖,置于避光处保存,随吃随取。要注意的是,装油的瓶子切勿用橡皮等有异味的瓶塞。

橄榄油  在橄榄油中加入1粒维生素E,可增强油脂的抗氧化能力,保持橄榄油的品质。

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