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内蒙古读者刘女士问：我的老父亲87岁了，最近舌头上长了好多水泡，很疼，嗓子痛，在社区诊所看了，给开了去火的药，吃了不管用，请问这可能是什么病？该怎么治？ 北京大学口腔医学院教授俞光岩解答：舌头上长水泡有多种原因。您的问题中没有说明水泡的部位，考虑到所述症状中有“嗓子痛”，可能水泡位于舌根部，所见可能是增生肥大的淋巴滤泡。舌根属于口咽的一部分，慢性咽炎的可能性较大。 另外，舌头上长水泡一个很常见的原因是淋巴管瘤，此病表现为舌黏膜上呈露珠状的水泡，范围可大可小，大者会导致舌体肿胀，甚至呈巨舌，上呼吸道感染后病情可加重。但是，舌淋巴管瘤多见于少年儿童，老人很少见。由于未见到患者，对病变过程不了解，很难就此做出诊断，建议患者到当地医院的耳鼻喉科或口腔科就诊，以明确诊断。 如果确诊为慢性咽炎，首先要消除各种致病因素，如戒除烟酒，预防急性上呼吸道感染。平时可用含漱液漱口，以保持口腔、咽部的清洁，也可以含服消炎的含片或者服有清热作用的中药。
1、避免外伤 很多人不小心向后仰或公交车急刹时会使颈部扭伤，很多患者以为没有外伤就不在意，其实强烈扭动颈部也可能导致颈椎受损、。 2、切莫随意按摩 按摩是放松肌肉和缓解颈椎病症状的治疗方法之一，但要注意这要专业的按摩师或理疗师进行，很多中老年人发现脖子不舒服时就随意按摩甚至蛮横地“搬脖子”，这可能会使病情加重，诱发头晕。 3、适当放松颈肩部 对于长期久坐人群，要避免长时间保持一个固定的姿势，尤其是对电脑或低头的姿势，每1小时就应该活动和放松全身10分钟左右，这是预防和自我治疗颈椎的前提。还有，合适的位置可以减轻长时间固定坐姿引起的疲劳，方法是尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到感觉舒服的位置。 |
