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孔令谦 二零一零年三月三日与四日2天晚点17点30分做客湖南卫视[百科全说]，教大家中医养生法。孔令谦 北京著名“孔伯华医馆”馆长“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人。孔令谦综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。现代人养生有很多误区，不清楚自己的体质盲目进补，有的人盲目养生反而是“养生不成反伤身” 中医饮食养生的精髓：“五味相调”、“性味相胜”、“因人而施”、“因地制宜”、“因时制宜”、“所宜所忌”等已少有人能了解并准确应用。
食养如太极，平衡为要义
养阴清热除湿，让你远离现代病
阴虚少吃辣，吃辣配鱼不配肉
分清哪里“上火”，教你怎样“降火”
青年人去火，老年人补阴，中年人两手都要抓 |
