|
一、去除家中障碍物。如去掉门槛、使地板平整等；搬走易碎物品，如花瓶、热水瓶等等，以防物品摔碎后导致病人损伤。 二、家中安装扶手。在门框旁、厕所以及房间空余的墙壁上，尤其是转弯处装上扶手，便于病人扶持。 三、向前迈大步。病人走路遇到“步僵”(患者在行走中，突然迈不开步)时先让病人停下来，站直身体，鼓励病人抬高一条腿，然后向前迈一大步；再换另一条腿，再抬高，向前迈大步。反复练习几次，行走便又会变得正常。 四、步态锻炼。眼直视前方，身体站直起步时足尖尽量抬高，走路、转动时，跨步尽量慢而大，每日5分钟。鼓励病人走路时大胆摆动上肢，这样可以减轻腿部承重，减轻疲劳，松动肩、手关节，走得更稳。 |
