瘀血体质多痛症 饮食调理

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-04-01

瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。

典型表现 瘦人居多;平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫;眼眶暗黑,鼻部暗滞,发易脱落,肌肤干等。瘀血质的人往往性格内郁,很容易心情不快甚至烦躁,同时还易急躁健忘。

发病倾向 易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。

典型病例 杨小姐最近一段时间脸色不好看,面色晦暗,皮肤偏黯、色素沉着,还经常有瘀斑,并且容易疼痛,眼眶黯黑,嘴唇黯淡,舌质黯有瘀点或片状瘀斑,舌下静脉曲张,经过治未病专家诊断为:瘀血质;处方:当归9克,香附9克,丹参9克,阿胶9克,三七3克,每日一剂煎服。

生活调理建议 血瘀体质之人,宜疏通血气,忌固涩收敛。调质宜吃山楂内金粥、桃仁粳米粥、鲜藕炒木耳等。典型药物调质方剂有血府逐瘀汤等。

饮食调理可以选用具有活血化瘀功效的食物,如黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等。枳壳、陈皮、柴胡这些理气的东西,也是很好的补充,这也符合中医“气滞则血瘀,气行则血畅”的治疗原则。

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