夏季着凉吃荔枝

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-07-06

夏季由于出汗多、睡眠不足、食欲减退.导致人体抵抗力下降,再加上过分贪图凉快,喜食冷饮、用冷水洗澡或空调温度过低等.容易着凉,出现嗓子嘶哑、流鼻涕、打喷嚏。吃荔枝可治夏季着凉,有助于消除上述症状。荔枝味甘而酸,微温,入脾以助气,入肝以益血养营,营卫调而身体安、上窍通。

古人有诗曰:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。在严酷的热带地区,人们以吃鲜荔枝来解渴去暑热,也可以使内热得以消除。每日食鲜荔枝10~15颗,剥皮食肉,有疝气、阴囊疼者可连核吃。

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