有些老人即便是夏天也喜欢吃热的,怕吹冷气、风扇,饭后容易犯困,舌头颜色很淡,往往边上还有一排牙印,这就是脾胃虚寒,严重者会发生腹泻、腹痛。常吃炒黄豆可温补脾胃,治疗脾胃虚寒证。黄豆色黄入脾,炒熟之后疏泄之性减而温补之力加,健脾气,逐陈寒。 将干黄豆250克,中火炒至微焦,见黑斑即可,一周食完。牙口不好者可研成粉再食。 |
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