黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。
中医认为,生藕性寒,有清热除燥之功,适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后可养胃滋阴,健脾益气养血,适合因脾胃虚弱、气血不足而肌肤干燥、面色无华者。 |
黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。
中医认为,生藕性寒,有清热除燥之功,适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后可养胃滋阴,健脾益气养血,适合因脾胃虚弱、气血不足而肌肤干燥、面色无华者。 |
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