骨质疏松是中老年人常见的病症,尤其是绝经后的妇女以及长期患有慢性疾病的老人。近年来,骨质疏松的患病率明显增加,已成为严重威胁老年人健康的隐形杀手。中医认为,肾主骨生髓,骨骼的生长、发育、修复、衰老都与肾的精气盛衰密切相关。老年人由于肾精肾气不足,骨骼失养,骨髓生化乏源,容易出现骨质疏松。防治骨质疏松最好的办法是通过一些天然的食材,来补肾气、益肾精,使得肾之精气充足,骨髓生化有源,从而达到强健骨骼的目的。下面介绍几款药膳,经常食用,对老年骨质疏松有一定的防治作用。 |
骨质疏松是中老年人常见的病症,尤其是绝经后的妇女以及长期患有慢性疾病的老人。近年来,骨质疏松的患病率明显增加,已成为严重威胁老年人健康的隐形杀手。中医认为,肾主骨生髓,骨骼的生长、发育、修复、衰老都与肾的精气盛衰密切相关。老年人由于肾精肾气不足,骨骼失养,骨髓生化乏源,容易出现骨质疏松。防治骨质疏松最好的办法是通过一些天然的食材,来补肾气、益肾精,使得肾之精气充足,骨髓生化有源,从而达到强健骨骼的目的。下面介绍几款药膳,经常食用,对老年骨质疏松有一定的防治作用。 |
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