入秋上火心燥 来一碗花粥

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2012-09-12

  入秋了,人容易上火心燥,下班回家,往往没什么食欲,总想吃点清淡的东西。那么,来一碗花粥,是再好不过的。

  对于花粥,我一直怀有美好的情感。最初对它的记忆,是小时生病发烧,一个人躺在家中,父母上班去了,无人照料。邻居姐姐为我熬了一碗金银花粥,又给我敷凉毛巾,烧才退了。很多年过去了,我仍对那碗金银花粥念念不忘,不仅是那清甜淡雅的味道,还有为我熬粥的姐姐的善良。

  结婚成家后,我用花装点小家。阳台上、客厅里、书房里都种满了花花草草。夏日,当花朵次第在房间各角落盛开,欣欣向荣,一派喜人景象。每日晨起,采下各种花朵,菊花,茉莉,玫瑰,月季……还有我最精心种下的金银花。然后,带着好心情,去上班。

  下班做晚饭,熬粥。老公最近血压有点高,常上网炒股,眼睛熬得不舒服。那就做个菊花粥吧。屈原有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花不仅散风热,防感冒,还有降血压,清肝明目解毒之功效。

  熬粥需要恬淡安静的心境,急不得。这本身就是一个修养身性的过程,我享受这个过程。捧一本书坐在灶边的木椅上。客厅的CD飘扬着我喜欢的轻柔音乐,粥的香气在空中渐渐弥漫。一朵一朵菊在洁白的米粥里,轻吟欢唱,片片花瓣舒展着身姿,摇曳出另一种风情。

  玫瑰花粥最养颜美容。长期吃可促进血液循环,使面色红润细腻。尤其用初绽的花蕾熬,效果更佳。玫瑰花粥其实也是爱情粥。当你因为一点小事和老公怄气,早晨,如果他在你气结的坏情绪中,递上一碗飘着玫瑰花瓣的粥,相信你的心情一定会如绽放的花儿般灿烂。

  或许是小时的情结,我最喜欢的还是金银花粥。邻居孩子贪玩,被蚊虫叮咬,或有个头疼脑热,我也会端去一碗金银花粥。

  每年入秋,江南老家总要给我寄干荷花。“消暑气,散瘀血,女人喝了荷花粥,健康养颜呢。”电话里的外婆总这样嘱咐我。拿着电话,我的心宛若微波的湖面,开满了荷花。(周国花)

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