夏用薄荷叶疗疾

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2014-06-02
薄荷叶是一种药食同源的佳品。中医认为,薄荷叶性味辛、凉,归肺、肝经,具有疏散风热、清利头目、消炎利咽、疏肝解郁等多种功效。现代药理研究发现,薄荷叶中含有薄荷醇、薄荷酮等多种挥发油.能兴奋中枢神经,使毛细血管扩张.促进汗腺分泌,增加散热,从而起到发汗解热作用:薄荷挥发油还能抑制胃肠平滑肌收缩,对抗胃肠痉挛;还可促进呼吸道分泌物的消除而对呼吸道炎症有治疗作用。另外,薄荷挥发油对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌、乙型链球菌、卡他球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、单纯性疱疹病毒等多种病菌有抑制作用。临床常用于流行性感冒、头疼、发热、神经痛、湿疹等多种疾病的治疗。薄荷叶用于食疗.同样可以发挥其治疗作用。用单味薄荷叶或者以薄荷叶为主药,搭配一些其他食材,可以治疗一些常见病。

发汗排毒薄荷粥:粳米50 克先熬粥,熟时加入鲜薄荷叶 9克(或干品5克),再煮一二沸即可。趁温热服食,每日2 次。此粥具有发汗解表的功效,对夏季常见的风热感冒有良好的疗效。另外,健康人也可以服用,有利于促进发汗,排除体内毒素。

利咽消炎薄荷茶:干薄荷叶6克或者鲜薄荷叶10克.加开水300毫升冲泡,上盖闷5~ 10分钟,温热饮用。饮时徐徐咽下,使得薄荷茶在咽部短暂停留.对局部有消炎解毒的作用。对急慢性咽炎、扁桃体炎、感冒引起的咽痛等,都有治疗作用。

清利头目薄菊茶:干薄荷叶6克,白菊花6克,开水冲泡,加盖闷10分钟后饮用。中医有“治上焦如羽,非轻不举” 的用药法则,薄荷叶和菊花质清轻,可以上达头目,对头痛、眩晕、眼目红赤等都有良好的疗效。

芳香除湿薄香饮:鲜薄荷叶6克(或干品3克),藿香3 克,加水煎煮10分钟(切忌时间过长),去渣取汁,分2次饮用,连续3天,可以有效祛除体内的湿邪.防治湿疹。

疏肝解郁薄橘汤:鲜薄荷叶10克(或干品5克),橘络5 克,冰糖适量,薄荷叶、橘络先煎水,出锅后加入适量冰糖,搅拌溶化即可,每日2次。此汤具有疏肝解郁的功效.对肝气郁结,经常生气导致的两胁肋胀痛、胸闷有一定的治疗作用。平时抑郁者也可以经常饮用,能条畅气机。

小贴士:薄荷叶主要的药用成分为薄荷挥发油,所以无论是泡茶,还是熬粥、煎水,在制作过程中一定要加盖.以免其有效成分挥发掉。加热过程要控制在5—10分钟.时间过长会破坏有效成分,过短则有效成分不能溶出。 (李佳慧)
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐