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中里巴人说每到父亲早上去公园练习八卦掌时，中里巴人也总是会早早地起来，跟在父亲身后，一招一式地练习拳法，“正是对八卦掌的练习，才让我了解了身体经络的位置。” 中里巴人坐在这里要告诉大家一些穴位，大家可能不好找，有的熟悉经络的朋友告诉大家两个穴位，回家可以找一找，一个是飞扬穴，听这个名字，腰疼的人都是低眉折腰进来，揉完这个飞扬穴就是扬眉吐气出去，就是这个意思。飞扬穴在哪儿？很好找这个位置，咱们找小腿肚子往外侧盘开一点，就是斜下方一寸的位置，如果你正腰疼的时候就揉这个点，你自己找，肯定有一个非常痛的点，多揉这个痛点。再告诉大家一个好找的穴位，心窝下有一个横线，横线的中点有一个叫委中穴，古语叫腰背委中求，各种腰背疼都可以点委中穴，可以缓解，知道这两个穴就可以了。如果说穴位找不着，也没关系，告诉大家一个非常简单的方法就是壁虎爬行法。 |
