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现实生活中，女人吃阿胶很常见，这是因为女人有经期、孕期、产期，失血的机会很大，中医认为女子以血为本，所以女性衰老的速度比男性要快。基于这些认识，大家对于“阿胶是女性的专利产品”的认识也就不足为过了。那么，到底男人可不可以吃阿胶呢？
南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。” 文中所指的“丈夫”指的是男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起的呢？其实，这主要是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”导致的。“虚劳羸瘦”就是非常虚弱劳累。所以，可以肯定的是阿胶不管男女只要是血虚都可以服用，没有性别差异。
阿胶不仅可以补血，还具有滋阴润肺、强筋壮骨、养颜美容的功效。现代研究表明，阿胶还能增强人体的抵抗力，特别是适合那些经常感冒的人服用。阿胶又名驴皮胶，历来是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，具有补血滋阴、润肺止血的功效，可治疗血虚诸证、出血证、肺阴虚燥咳及热病伤阴等病证。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0.079％～0.118％。药理研究显示，阿胶有明显的补血作用，其促进血红蛋白和红细胞增长的疗效优于铁剂。此外，阿胶还有升压作用，可防治失血性休克，但对于高血压及血液黏稠度高的患者要谨慎服用阿胶。
现在很多小孩平时不太爱吃饭。为了吸引宝宝多吃饭，妈妈们不仅在做菜时花了很多心思，而且还喜欢经常给孩子吃些山楂来帮他们开胃助消化。如此一来，孩子既吃到了零食，同时又开了胃，可谓是两全齐美的好事。
现代医学认为，山楂有促进胃液分泌的作用，因而能帮助消化，是临床上常用的一味消导药。其特殊的色、香、味建立起的条件反射能刺激人们的食欲，深受人们喜爱，特别是孩子们。不过，医学专家发现，过量进食山楂并不会给孩子们的健康带来更多的好处。市售的山楂片含有大量的糖分，吃起来甜中带酸，口感较好，孩子越吃越想吃，往往吃得过多。而且他们在吃山楂的同时，还吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，就会让孩子没有饥饿感，影响饮食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，久而久之会导致孩子营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，饭前饭后少量吃几片山楂，可增加孩子食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃。
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