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中医认为，艾叶可理气血、除寒 湿。除了作为艾灸的原料，艾叶还有 很多用处。 止痒艾叶外用有祛湿止痒、 抑菌的作用。湿疹导致的皮肤瘙痒 可用艾叶煎水，清洗、浸泡。 治疗风湿痛艾叶有活气血、 逐寒湿、温通经络的作用。用菊花与 艾叶一同制作成护膝以及护腰垫， 可以缓解关节酸痛、僵硬，以及腰背 酸痛等。 调理痛经艾叶有暖血温经的 作用，所以治疗妇科疾病的方剂中 多会添加。当女性痛经时，可以食用 艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖 茶来调理。 缓解头痛艾叶枕头对调理因 天气寒冷、潮湿引起的头痛有较好 的效果，长期使用艾叶枕头还可以 预防感冒、缓解颈椎痛。 止盗汗清醒时候不流汗，一 旦入睡便会大量地出汗，中医称这 种现象为盗汗。《本草纲目》记载，可 用艾叶10克，茯苓15克，乌梅．3 颗，一同煎水，睡前服用治疗盗汗。 艾叶虽然作用很多，但是使用 时也有一定注意事项。首先，不宜一 次性服用太多，容易引起恶心、呕吐 以及腹部不适等。其次，艾草中的油 脂对皮肤有一定的刺激性，如果出 现皮肤发热、潮红，最好停止使用。 另外，艾草性温，容易上火的人群最 好不要使用，使用艾叶之前最好先 咨询医生。 凌远征 |
