您所在的位置:首页 > 减肥瘦身 > 专家支招
节食也可以使局部减肥
http://www.piccc.com ] 点击数: 28894 【字体:
以控制热量的摄入而瘦身的人,和以运动或按摩组合瘦身的人,有很大的差别。热量如果控制得均衡就没问题,但若只是削弱热量,会造成蛋白质不足,肌肉衰退,而过于瘦弱。所以,最先瘦下去的部位可能是“胸部”,柔弱的胸肌是最可能先衰退的部位。而大部分的人希望瘦身的部位是腰围、腹部及腿等下半身,若瘦的上半身,和胖的下半身看起来更不匀恒,减肥也成为无意义。“希望瘦身的部位,有效果的减肥”,这是缺少不了运动或按摩等的。
(三九健康网)

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:在肚子感觉饱的时候购买
下一编:运动减肥一天该喝多少水?

栏目列表