补气

常用有补气作用的中药 青木香 当参 扁豆 饴糖 陈皮 枸橘 甘松

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补血

蚂蟥能使人的血液通畅 补血方八 补血方九 补血养颜牛展汤 常用的有补血作用中药 四物汤 归脾汤 当归补血汤

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补阴

常用的有补阴作用中药 小麦粥 沙参粥 黄精粥 甘蔗粥 山茱萸粥 枸杞 桑甚

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补阳

肉苁蓉 常用的有补阳作用中药 仙灵脾 鹿角胶 鹿角霜 鹿肾 鹿尾 鹿胎

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止咳

润肺止咳的杏梨饮茶 有止咳化痰作用的中药 落花生粥 附子生姜炖狗肉 瓜蒌饼 腐竹鲜蘑 四仁大战 玉竹猪心

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活血

常用的能活血理气中药 糖饯红枣 羊骨粥 笋烧海参 猪蹄汤 红枣黑木耳汤 鸡冠花鸡蛋汤 猪骨汤

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健胃

归地烧羊肉 白木耳粥 茯苓大枣山药粥 麦芽山楂饮 民间常用的消食健胃药 鸭粥 乌梅粥 紫苏麻仁粥

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解毒

常用的清热解毒的中药 验方防治老年斑 治疗小儿夏热药粥 夏季食疗药膳两款 除湿解毒的酒炒田螺 希望之果-芒果 解毒不离忍冬花 菊花炒肉片

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