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菊花鲈鱼块 | | 配料: | | 【原料】鲈鱼脊肉150 克,菊花2朵,葱花3克,姜末3克,料酒6克,精盐3克,白糖1.5克,生菜油500 克(实耗36克),淀粉、味精、香油各适量。【来源】民间方 | | 特色: | | 补虚壮体。适用平时调补、佐餐。 | | 载入时间: | | 1999-10-27 10:47:00 | | 菜系: | | other | | 操作: | | 1.将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用。 2.用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6.6厘米、厚 3.3厘米的方块,下入140℃的热油中滑八成熟,捞出,控去油。 3.炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精,鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。 | | 图片: | | | | | |
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