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三花头艳
三花头艳

配料：

 白椰菜花（小）一个，西兰花一棵（中），紫色椰菜花（小）一个。盐、味精、沙律油各适量。

特色：

载入时间：

 1999-10-22 11:09:00

菜系：

 other

操作：

 1、将三种菜花置清水中稍浸，使花丛内之小虫浮出水面。再将三种菜置滚水内煮至半熟，取出，分朵切开，或将小朵再切开两边
2、烧热镬，加油，依次把三种花菜炒好，调味炒匀即成。

图片：
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