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如何安排便秘病人按时排便?

如何安排便秘病按时排便?

  便秘的病生活和工作要合理安排,劳逸结合,适当参加文体活动,尤其是久坐少动及精神高度集中的脑力劳动者,适当的体育锻炼更为重要,特别是腹肌的锻炼有助于胃肠功能的改善。要养成良好的排便习惯,每日在一定的时间排便,以此作为条件反射的信号,建立良好的排便规律。一般地说,大多数在进食后胃肠蠕动加强,容易产生便意,因此,每日的排便时间以固定在早餐或午餐后为宜,但不可拘泥,有便意的时候尽量不要错过,随时排便,排便的环境和姿式尽量方便,以免破坏排便的习惯。


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下一编:治疗老年人便秘应注意哪些事项?
焦点新闻
·便秘病人在什么情况下需做肛门直肠镜、乙状结肠镜检查
·便秘病人常见的体征有哪些?
·便秘病人怎样做体操配合治疗?
·便秘病人需要做胃肠钡餐及X线检查吗,有什么意义?
·便秘病人选择中成药的原则是什么?
·便秘病人需做哪些理化检查?
·病史对判断便秘的性质有什么意义?
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到健康社区交流咨询或尽快去医院就医治疗。

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