湖南卫视常海沧教授 热性体质 百科全说20111017

湖南卫视常海沧教授介绍热性体质：热性体质一般嘴巴容易干、爱喝水、四肢温热、常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色。

中医用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在长日留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。

自己的体质自己测

　　1、即使是冬天也喜欢喝冷饮。
　　2、舌苔呈深红色。
　　3、说话很快，发音清楚、准确。
　　4、唾液分泌旺盛。
　　5、手心长时间保持热暖状态。
　　6、两颊颜色红润。
　　7、经常不自觉地睁大眼睛。
　　8、日常平均体温在36.3℃以上。
　　9、坐姿不固定，身体爱摇来摇去。
　　10、骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。
　　11、小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。

如果回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质。“是”的个数越多，体质越偏于热性体质；“否”的个数越多，体质就越偏于寒性。

百科全说20111017 视频

有上述症状的人，属热情体质

具体表现

人的一生，体质不是一成不变的

热性体质又细分为，缺水派

和长痘派

热性体质的人，可出现上述四种类型的疾病

上述这些病，大多不是由遗传引起的

脏燥的主要表现为

针对热性体质的食疗方案为：四季养生汤

具体做法

陈允斌补充

热性体质的人慎用的药材

养生实践为抄经