|
中央电视台科教频道健康之路2018年2月10日节目《保卫鼻咽要道》（上）视频和要点笔记。主要介绍鼻子堵不舒服怎么办？巧用熏法治鼻堵，六君子汤、苍耳子油、润鼻饮、揿针按摩法等相关内容。
张虹：31年从医经验,毕业于北京中医药大学,硕士学位。 1987年毕业于北京中医药大学中医系，医学硕士，副主任医师。在北京中医医院耳鼻喉科工作近二十年，一直工作在医、教、研第一线。担任北京中医药大学及北京中医药学院的授课工作，曾受新加坡中医药学院邀请讲授中医耳鼻喉科学。
鼻塞、鼻涕倒流、嗅觉下降，你是否因为它辗转反侧？打喷嚏、流鼻涕，久治不愈，你是否深受慢性鼻炎的困扰？鼻炎这个小妖精，我们该拿它怎么办？
1、鼻腔冲洗剂——快速缓解流鼻涕的好帮手！
鼻腔冲洗剂的主要成分是海盐水，通过清洁鼻腔内的鼻粘膜，清除鼻子里的鼻涕，达到止鼻涕的目的。具体怎么使用，我们一起来跟专家学习一下吧~
洗鼻子可以止住鼻涕，但是鼻塞可怎么办呢？专家表示，其实按揉穴位可以缓解鼻塞！
2、揿针按摩法——缓解鼻塞症状很方便！
迎香穴、鼻通穴、印堂穴，在家中经常按摩这3个穴位，或者用揿针刺激这3个穴位，可以达到缓解鼻塞的目的。那么我们该如何用揿针自己来刺激穴位呢？来看看专家怎么说~
当然以上这2种方法，是缓解慢性鼻炎快速有效的途径，但是治标不治本，我们要想真正远离慢性鼻炎，又该怎么办呢？
根治慢性鼻炎，“治本”是关键！
常见的慢性鼻炎按照症状可分为两种，一种是以鼻子堵为主，一种是以流鼻涕为主，区别症状，找到病因对症下药，才能药到病除！
1、以鼻子堵为主的慢性鼻炎
鼻堵且干多由阴虚引起。肺开窍于鼻，鼻腔的黏膜需要肺阴来濡润，人若是阴虚的话，鼻涕越来越少，鼻子就会越来越干！
症状：鼻子痒、鼻子里有血痂、鼻涕里带血丝、手心脚心热
巧用熏法治鼻堵
鼻子堵不舒服怎么办？中医推荐中药方剂增液汤，用热气熏鼻孔，缓解鼻子堵！
增液汤
增液汤
生地有滋阴的作用，玄参能够滋阴补肾，麦冬用来滋补肺阴，三味药合在一起能够起到很好的滋补肝肾的功效。
做法：药材开锅煮5分钟，倒入碗中将漏斗倒扣在碗上，分别用两侧的鼻子去深吸里面的热气，持续2~3分钟即可。
润鼻饮
润鼻饮
霜桑叶有清热滋阴的功效，蜂蜜制过的枇杷叶滋阴清肺的效果更好，麦冬可以润肺清心，杏仁降肺气、通大肠，再加上清热凉血的白茅根，这幅药材滋阴的效果杠杠的！
做法：把药材放入锅内，加入200~300毫升的水，开锅后煮3~5分钟即可。
专家建议
一周为一个疗程，病情轻的基本就能看到效果！
2、以流鼻涕为主的慢性鼻炎
经常流鼻涕多由气虚引起。脾气管运化水湿，正常情况下，脾气可以将水湿通过大小便排出体外，但是脾虚、气虚的人水湿运化不走，储存在鼻腔当中就形成了鼻涕。
气虚特征：脸色蜡黄、下午时肚子胀、大便不成形、乏力
针对此种症状，中医专家为您推荐用苍耳子油滴鼻子止鼻涕！
苍耳子油
苍耳子油有通鼻化涕，减少鼻涕分泌的作用。苍耳子研磨成分配上香油制成苍耳子油，滴在鼻子里能够止鼻涕。那苍耳子油应该如何制作呢？一起来跟专家学习一下吧~
除了用苍耳子油滴鼻子，专家还推荐您可以服用六君子汤来缓解鼻涕不止的症状。
六君子汤
六君子汤
党参、白术主要用以健脾益气为主，茯苓淡渗利湿，半夏、陈皮有理气化痰的作用。这几味药药性平和，能够扶持正气，搭配在一起有健脾益气、排痰通窍的作用。
专家建议
六君子汤为中药方剂，最好到医院找医生开药方。如果您是气虚引起的流鼻涕，也可以选购中成药六君子丸来缓解。
鼻子不舒服，想快点解决，还是彻底解决？医生有妙招，对症最重要！
张虹巧用熏法治鼻堵润鼻饮:20180210健康之路视频 |
