|
健康之路cctv10节目视频2020年7月27日播出《宝宝小病手法调》（下）关键词:陈红,孩子长个慢,按摩推拿解难题,宝宝小病手法调
主要介绍孩子不适别着急，按摩推拿解难题，孩子长个慢？易发烧？老咳嗽等相关内容。
陈红,主治医师,1993年至1995年曾于北京积水谭医院工作,1995年至今于北京中医药大学东直门医院按摩科工作,擅长手法治疗各种软组织损伤病,在教学科研方面有独到见解。著有《中医舌象诊断》、《推拿辅导教材》、《中医执业医师辅导习题集》。
小儿推拿助长个儿
方法一：补肾经
中医认为肾主骨，长个儿需要骨骼发育，所以孩子长个儿要补肾！在小指末节螺纹面，从指根推向指尖方向。频率每分钟200下，每天300-500下，一周推拿4-6次。
方法二：补脾经
脾是后天之本，气血生化之源，补脾经可以帮助孩子长个儿。脾经在小孩拇指的桡侧缘，即手心手背黑白交界线。推拿时拇指弯曲，从指尖向指根推拿，频率每分钟200下，每次推300下。
小儿推拿来退烧
方法一：清天河水
做此动作时，力度要轻，次数根据孩子年龄来判断，一般每次300-800下，一天2-3次。
方法二：拿风池
头后部正中间向下过枕骨的第一个坑是风府穴，风府穴两侧的坑是风池穴。外感发热属表证，中医治疗表证要取汗，刺激风池穴有发汗解表的作用，每次30-50下即可。
方法三：清肺经
小儿推拿治咳嗽
方法一：推膻中穴
膻中穴在两乳头连线的中点，用食指桡侧或拇指向下推，每次2-3分钟，每分钟200下，一天一次即可！
方法二：分推肩胛
在后背肩胛骨内侧，沿骨头缘从上向下轻捋。一分钟60-80下，每次5分钟左右~
方法三：摩中脘穴
中脘穴能够健脾、运化水湿，在脐上四寸，即从肚脐到心口窝骨头尖的中点。采用揉和摩的手法刺激中脘穴，每次5-10分钟。
健康之路20200727:陈红,孩子长个慢,按摩推拿解难题,推拿助长个儿 |
