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健康之路cctv10节目视频2020年11月16日播出《打好保胃战》关键词:郝建宇,如何正确护胃养胃,打好保胃战,吃饭速度
郝建宇，汉族，主任医师、博士、硕士生导师、消化内科主任。中华医学会北京消化分会委员，秘书。1987年毕业于首都医科大学医疗系。1998年在澳大利亚墨尔本奥斯汀医院肝移植中心学习。从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平。在中华消化等杂志上发表论文十余篇。对于肝脏、胰腺等方面疾病有一定的研究，在肝移植的内科治疗方面有较丰富的经验。从事消化内窥镜操作近十年，能熟练的进行各种内镜的诊断、及逆行胰胆管造影、乳头切开取石、内镜下止血、曲张静脉套扎、息肉切除等治疗。 本期节目主要内容： 吃饭太快、滥用药物、工作压力大，有可能引起急性胃溃疡穿孔！咖啡、茶、辣椒等刺激性食物易对胃黏膜造成损伤，如何正确护胃养胃呢？本期邀请到首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科郝建宇主任医师，为大家介绍急性胃溃疡穿孔、胃损伤风险测试、胃部保护方法等相关知识。更多精彩内容，敬请收看！ （《健康之路》 20201116 打好保胃战） 主要介绍怎么正确护胃养胃，规范饮食、操控吃饭速度、及时就医，离别胃肠道疾病等相关内容。 
急性胃溃疡穿孔
胃损害危险测验
吃饭速度测胃损害危险
进食速度快、饮食不规则会影响胃对食物的消化，增加胃的担负，形成胃黏膜损害。若进食速度太慢会形成肥胖。
健康进食速度应每口咀嚼20次，每次用餐时间维持在30分钟左右。
饮食习惯测胃损害危险
吃烫食后很多喝冷饮导致胃黏膜损害、急性胃扩张、食管决裂。
咖啡、茶、辣椒等刺激性食物易对胃黏膜形成损害，引发胃食管反流、烧心、胃肠道活动不规则、点状溃烂等症状。
常用药物测胃损害危险
非甾体抗炎药物如，阿司匹林、芬必得、布洛芬进入人体后，会增加胃黏膜损害危险，形成胃胀、溃烂、溃疡、出血等症状。
存在胃部疾病的患者，服用阿司匹林会形成胃部溃烂、红斑、红肿，幽门螺旋杆菌如患者需长期服用阿司匹林，应先将幽门螺杆菌彻底治愈。
服用阿司匹林人群需关注大便色彩，如果大便色彩变黑，应及时去医院就医。
胃部保护的方法
若想胃部保护好，应规则饮食、操控吃饭速度、吃美食时应该适度、适量，科学用药，若发现胃部出现问题时，需及时来医院就医。
健康之路20201116:郝建宇,如何正确护胃养胃,打好保胃战,吃饭速度 |
