健康之路20201121:贾园,如何判断是不是痛风,痛风防治增加钦水量

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2020-11-23
健康之路cctv10节目视频2020年11月21日播出《痛风最爱找上谁》关键词:贾园,痛风的原因,痛风的防治增加钦水量

贾园:现为北京大学人民医院临床免疫中心/风湿免疫科主任医师,硕士研究生导师,中华医学会风湿病学分会中青年委员会委员,中国免疫学会临床免疫分会青年委员,海峡两岸医药卫生交流协会风湿病学专业委员会委员,北京医学会风湿病学分会中青年委员,北京大学医学部风湿免疫学学系委员兼秘书,北京免疫学会理事,北京中西医结合学会风湿病专业委员会委员。

本期节目主要内容: 脚踝疼、脚趾痛,小心是痛风痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。生活中该如何发现、辨别、预防痛风呢?本期邀请到北京大学人民医院风湿免疫科贾园主任医师,为我们介绍痛风的原因、痛风高危因素、痛风的预防等相关知识,更多精彩内容,敬请收看。 (《健康之路》 20201121 痛风最爱找上谁)

首要介绍痛风的原因、高危要素、防备等相关内容。

健康之路20201102:贾园,如何判断是不是痛风,痛风的防治增加钦水量
 
痛风的原因
 
痛风是因为人体嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。人体嘌呤分为内源性嘌呤和外源性嘌呤,内源性嘌呤由正常生理代谢所产生,外源性嘌呤经口摄入。内源性嘌呤和外源性嘌呤在一系列酶的效果下会生成尿酸过多,若生成的尿酸,人体不能正常代谢,终究会引发痛风
 
膝关节、踝关节、腕关节、手指关节、肘关节等会呈现尿酸堆积,呈现疼痛感。
 
体检时血尿酸增高应及时干预。
 
痛风高危要素
 
肉食
 
吃火锅时会涮的牛羊肉、内脏是是高嘌呤食物,摄入过多后会生成过多的尿酸。
 
饮食应注意削减高嘌呤食物的摄入,下降痛风的患病危险。
 
女性有雌激素保护,患痛风危险低于男性。
 
 
常喝白酒、啤酒会添加痛风危险,一是酒类是高嘌呤食物,二是酒类中的乙醇可以按捺尿酸排泄,终究导致血尿酸增高,引发痛风
 
痛风的防备
 
添加饮水量
 
添加饮水量可下降痛风危险,个人的体重公斤数乘以40减去1000毫升,可得出个人一天建议的饮水量。含糖饮料中含有的果糖可以使血尿酸升高,促进尿酸生成,添加痛风危险。
 
在日常生活中,尽量控制高嘌呤饮食摄入,多吃低嘌呤食物,尽量不要饮用酒类、含糖饮料。
 
控制摄入饮食种类,控制血尿酸是防备和医治痛风的要害。

健康之路20201121:贾园,如何判断是不是痛风,痛风防治增加钦水量
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